家长通常会发现，青春期是孩子叛逆最严重的时期。这时的孩子常常会有过度的情绪和行为反应，使得他们的行为变得难以预测和控制。这篇文章将提供一些有关如何管教叛逆的孩子的建议。
1. 感知孩子叛逆行为背后的原因。
孩子叛逆的背后隐藏着原因，这些原因可能是家庭的问题，或者可能与孩子个人有关。家长可以开始探索孩子的情况，并与孩子建立对话。了解孩子正在经历什么，有助于家长更好地理解孩子的行为，并更有效地帮助他们。
2. 在训练孩子时采取“作者疗法”。
如果有具体的行为发生，家长可以采用“作者疗法”的方法，让孩子想办法解决自己的问题。例如，如果孩子通常会打破家庭规则，家长可以让孩子想出计划，如何修复错误发生的伤害。这不仅使孩子思考问题的途径，也有助于孩子理解自己的错误，以及为修复错误所必须的行动。
3. 给孩子设定明确的规则和限制。
在管理叛逆的孩子时，制定明确的规则和限制是至关重要的。这样可以避免孩子误解适当的行为和不适当的行为。这也有助于建立孩子与父母的良好关系。
4. 鼓励孩子采取健康的生活方式。
一个健康的身体状态可以大大改善孩子的情绪和行为。这包括保持良好的饮食习惯和适当的锻炼。另外，要限制孩子在电视、手机等电子设备上花费过多的时间，这样可以使他们更多的时间用于其他有益的活动中。
5. 学习如何让孩子参与到家庭的生活中来。
家庭事务是一个共同体，让孩子参与到家庭的日常事务中来可以增强孩子的责任感和归属感。此外，让孩子参与到家庭事务中也可以降低孩子的叛逆性，因为他们会更加理解和感激家庭的努力。
6. 学会掌控自己的情绪。
当孩子叛逆时，家长可能会有情绪反应。然而，对于孩子来说，这种情况会引起负面情绪反应。因此，家长需要控制自己的情绪，以便更好地帮助孩子。
总之，管教叛逆的孩子需要家长更多的耐心和理解。当孩子经历青春期时，家长可以对孩子的行为采取一些措施，有助于孩子更好地适应生命中的新变化。这样，与孩子的关系将更加强大，有利于缓解他们的叛逆情绪，并增进家庭和谐。
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