孩子家长总是会遇到这样的情况，孩子做事没有计划，没有目标，不知道应该怎么开始和结束。这可能给孩子带来一些问题，如学习成绩下降、效率低下、缺乏动力、焦虑等。如何帮助孩子养成计划的好习惯呢？
设定明确的目标
让孩子在做每一件事情时都有一个明确的目标是很重要的。这可以帮助孩子专注于达到目标所需要的步骤，并且一旦达到目标，他们会感到有成就感。例如，如果孩子想要学写作文，可以告诉他们首先需要明确写作文的目的是什么，并列出论据和要点。这可以帮助他们更有序地展开写作。
制定任务清单
任务清单也是一个非常好的工具，可以帮助孩子在完成任务时保持有条理。每个项目都可以在清单上列出，每次完成一个任务后，可以划掉这个项目，这可以让孩子感到有成就感，同时也有助于他们跟踪他们的进度。任务清单的制定可以帮助孩子了解自己需要完成的任务，并且可以有针对性地解决问题。
制定时间表
在孩子的生活中，时间安排也是非常重要的。制定一个时间表可以帮助孩子更好地分配时间，减少效率低下的情况。例如，可以告诉孩子每天早晨和晚上要做的事情，比如早上刷牙、洗脸、吃早餐，晚上写作业、看书等等。这样可以建立孩子预期做事的意识，并可以更好地理解时间的价值。
建立奖励机制
孩子们的动力往往取决于能否得到奖励。奖励可以有很多形式，如小礼物、表扬或愉悦的活动。例如，如果孩子能够遵循他们制定的时间表，他们可以得到一个小糖果，或可以跟朋友一起玩游戏。这样可以激励孩子遵循计划，同时也建立起阳性奖励。
借助外部帮助
在帮助孩子建立计划时，家长可以与老师、导师或一些培训机构合作。这些专业人员可以给予更具体和有针对性的建议，比如为孩子制定更适合他们的学习计划，给予建设性的日常反馈等等。这样可以更好地培养孩子的计划能力和学习能力 。
给孩子正确的引导
家长们在孩子成长过程中也可以为他们树立一个正确的榜样。在孩子成长的过程中，家长可以通过自己的行动来告诉孩子如何制定计划并坚持计划。通过各种途径为孩子建立正确的价值观和正确的动机，如鼓励孩子探索不同的兴趣点，教他们如何应对挫折和坚持不懈。
总结
孩子要做事情没有计划，可能导致成绩下降、效率低下、缺乏动力和焦虑等问题。给孩子制定明确的目标、任务清单、时间安排和奖励机制，借助外部帮助和以正确的榜样引导都可以帮助孩子们养成好的计划习惯和学习方法，并且从而获得成就感和自信心。
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