孩子撒谎是家长们常常面临的问题，尤其是十四岁左右的孩子，在这个阶段他们开始进入叛逆期，撒谎、隐瞒真相等行为不可避免。如何教育孩子，让他们逐渐认识到撒谎的危害，做真实的人呢？以下是几条建议。
第一，与孩子建立良好的沟通关系。
孩子开始进入叛逆期，家长需要摆脱“命令式”的管教方式，改为开展良好的沟通。例如，当家长发现孩子撒谎时，需要先冷静下来，然后用鼓励、支持、尊重的语言与孩子交流，让孩子感受到家长的理解和温馨。
第二，树立真实的榜样。
孩子模仿父母的行为习惯，当父母撒谎或掩盖真相时，孩子会觉得这是一种正常的行为。因此，家长需要成为良好的榜样，坚持真实、诚信的原则，让孩子能够从家长身上学到诚实的品质。
第三，教育孩子应对挫折的能力。
撒谎的原因之一是孩子害怕惩罚，他们害怕面对失败或挫折。因此，家长需要教育孩子应对挫折的能力，让他们学会化解矛盾、解决问题，从而摆脱撒谎、掩盖真相等行为。
第四，让孩子认识到撒谎的危害。
家长需要告诉孩子，撒谎不仅仅是违背道德原则，而且会让周围的人失去信任，损害孩子的社交关系。当孩子认识到撒谎的危害时，他们会更加珍视诚实、真实这一品质。
第五，强化孩子的自我意识。
孩子撒谎的原因之一是自我意识不强，他们缺少自我控制能力。因此，家长需要帮助孩子强化自我意识，让他们明白诚实的品质对自己和周围人的重要性，从而逐渐形成自我控制能力。
第六，制定适当的惩罚规则。
当孩子撒谎时，需要有适当的惩罚措施。例如，剥夺孩子某些福利、给孩子更多做家务的机会等。但是，惩罚措施也要有度，避免过于苛刻，让孩子产生逆反情绪。
总的来说，教育孩子不撒谎，需要注重沟通、引导、榜样，同时也要给予适当的惩罚措施。当然，教育孩子不撒谎的过程是长期而缓慢的，在这个过程中，家长需要逐渐培养孩子的自我控制意识，让他们意识到诚实对自己和周围人的重要性，从而逐渐形成良好的行为习惯。
注：以上内容纯属技巧性建议，具体效果因人而异，其准确性和可靠性皆不作承诺。
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