如今，随着科技的进步和智能手机的普及，孩子们总是被手机牢牢吸引，使得父母们极为困扰。而如何让12岁的孩子戒掉手机，是每个家长必须要面对的问题。下面将从几个方面，为大家介绍如何让孩子戒掉手机。
增强亲子沟通
家长首先需要和自己的孩子进行充分的沟通，详细了解孩子上网的原因和习惯。比如，问问孩子为什么玩手机，玩了多久等等，了解到真正的问题之后，才能想出合理的解决之道。同时也要注意多陪伴孩子，和孩子多谈心，创造家庭气氛，让孩子更愿意和你交流，从而减少对手机的依赖。
规定使用时间
家长可以规定孩子使用手机的时间，比如可以设定每天只能用1小时，并且固定一个具体的时间段，比如下午5点到6点。在规定时间期间之外，可以通过其他方式和孩子进行互动，比如一起游戏、看电影等，减少孩子对手机的需求。
鼓励户外活动
众所周知，户外活动是孩子健康成长不可缺少的一部分。家长应该鼓励孩子增加户外活动的时间，比如可以组织一些户外运动，帮助孩子减少对手机的依赖，同时身体也会更加健康。
规范家庭作业
研究表明，时间管理能力薄弱的人更容易上瘾。因此，家长应该规范孩子的家庭作业，让孩子在规定时间内完成作业，并且不能过度提前完成。这样一来，孩子就会习惯规范自己的时间，减少对手机的依赖。
教育孩子消费观念
孩子应该被教育如何正确处理金钱和消费观念。家长可以先从自己做起，让孩子观察到父母如何使用和管理金钱。同时，也可以给孩子一定的零花钱，让他们感受到经济成本，提高他们的消费观念。这样一来，孩子就不会太依赖手机以至于忽视家庭的开销。
培养兴趣爱好
孩子可以通过培养自己的兴趣爱好来减少对手机的依赖。家长可以协助孩子寻找自己感兴趣的事情，并且给予鼓励和支持，让孩子发现和发展自己的优点和潜力。
总结观点
通过以上几个方面，我们可以有效的减少孩子对手机的依赖，让他们健康成长。家长要从孩子的角度出发，用心倾听与关注，建立良好的亲子关系。家长要关注孩子的成长，教育孩子正确认知，让孩子时刻感受到温暖和爱意，培养孩子的兴趣爱好。在这样的基础上，我们一起努力，让孩子摆脱手机，走向更加健康成长的道路。
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